关爱女性健康经典话语_关爱女性健康知识普及的小漫画故事

01 丰胸不强求

乳房的大小由皮下脂肪和乳腺组织决定。乳房的大小个体差异很大。女性一生中，乳房的大小会因为不同的发育阶段、月经周期和健康状况而变化。腺体组织的大小与体内激素水平有关。

按摩胸部不会产生激素变化，盲目按摩反而会使乳房内分布的小血管受压，不达无法达到丰胸目的，还可能会激起雌激素对局部损伤组织的刺激，引起乳腺炎、乳腺增生等。

谨慎选择丰胸产品，可能含有雌激素，不当使用可致激素紊乱，引起不良后果。

02 正确穿戴胸罩

关于胸罩的穿戴一直有两种声音。一种是解放天性，不穿或少穿胸罩的”超自然“派。别一种是爱穿胸罩的实用主义派。

戴胸罩可以保护乳房，保证乳腺内的正常血液循环，避免引发各种乳腺疾病。但穿戴时间过长或者穿戴过紧的胸罩，约束和压迫乳房，影响胸廓和心肺发育。晚上睡觉时不要佩戴胸罩，否则会妨碍呼吸，影响血液循环。运动时或哺乳期应该穿戴胸罩，防止乳房下垂。

建议关键词：调整心态，树立正确的审美观，从关注乳房美观转变为关注乳房健康。

三、正确看待痛经

痛经分原发性痛经和继发性两类，生活中常见的是前一种，一般都是月经时子宫内膜前列腺素、 血管加压素含量增高引起子宫收缩压迫血管，进而引起疼痛。

关让你“多喝热水”能起到缓解作用，主要是用热量促进盆底的血液循环，放松子宫，代谢掉一部分前列腺素。

效果明显的方法是用布洛芬、对乙酰氨基酚等 药物抑制前列腺素分泌的药物，或是使用短效避孕药，减少月经的产生，缓解疼痛程度。

布洛芬属于解热镇痛药，不会成瘾，治疗痛经是利大于弊的，不过使用药物前，还是要看好说明书或咨询药师，了解副作用、禁忌症等。

除此之外，心情愉悦和精神放松对缓解痛经也有很大的帮助。

建议关键词：放松心情、合理用药

身体是城堡，按时检修更可靠

有数据显示，每年都做妇科检查的妇女不到50%，因为没有及早发现疾病隐患，致使各种妇科疾病发病率居高不下。

一部分觉得自己还小，妇科病不是自己这个年龄得的，一部分因恐惧检查而放弃，还有一大部分女性可能不知道要做哪些妇科检查。

检查频次

建议女性每年至少1次妇检

有不适症状，及时就诊

检查时间

月经结束3天后

检查前3天无性生活

其他注意事项

自然状态即可，检查前不必过分清洗阴道

检查前几日清淡饮食

检查前几日着宽松

以下项目一定做

妇科常规检查

医生通过观察外阴、阴道、宫颈等部位，按压腹部等检查方式，可以发现外阴、阴道、宫颈等部位的炎症，子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

TCT和HPV检查

也就是前面说到的宫颈癌双筛。

白带常规检查

能检查到滴虫、霉菌等阴道感染情况。

超声检查

可以仔细检查子宫、输卵管和卵巢的情况，可早期发现子宫内膜疾病、卵巢囊肿等疾病。也可以检查乳腺的情况，对乳腺增生和结节、乳腺癌能起到早期发现的作用。

性腺六项

适合发现内分泌问题引起的症状。

注：本站所提供内容仅供个人研究、交流学习使用，不涉及商业盈利目的。所发表的文章仅为作者个人意见，不代表本公众号赞同其观点。如涉及版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。请相关各方在采用或者以此作为决策依据时另行专业核查。