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平民英雄事迹的素材(感人的平民英雄事迹)
为医患和市民提供心理支持、严守社区防控的最后一米、让市民的正常生活不掉线……在共抗疫情的道路上，许许多多平凡人勇敢坚守、全力奋战，他们用最朴实的言行守护着大家，为打赢疫情防控阻击战提供坚强的保障。
这些平民英雄，是医生、是居委会工作人员、是物业管理者、是快递配送小哥、是在抗疫中坚守自己岗位的每一个人。虽然他们的职业不同，但他们却用相同的初心书写责任担当，平凡如微光，却点亮着万家灯火。
为了弘扬他们的精神，传播正能量，上海阳光公益基金会联合腾讯大申网、上海市商业联合会、望舒资本、上海启龙教育科技有限公司等单位，一起发起和组织传播平民英雄的感人事迹。
抗疫前线医患和千万市民的心灵守护者
彭代辉，上海市精神卫生中心心境障碍科主任。 本文图均为 主办方供图
2月15日，彭代辉率先奔赴武汉，开展心理援建。除了给予患者心理支持或者干预，他还为临床一线工作的医护人员开展心理疏导。
平时他话并不多，却总是用实际行动上走在大家的前面。疫情发生后，他便以电台、24小时线上会诊等方式积极帮助武汉同胞。在前往武汉一线后，第一时间深入各个医疗站点，帮助每一个需要帮助的人。他发现，患者反映的心理问题主要集中在对疾病本身不了解、对疫情过度担忧和紧张，也有对家人的牵挂。而医护人员会出现紧张、心理疲惫、失眠等问题，还容易出现自己是否被感染的焦虑。
对此，上海支援湖北医疗队前方工作协调组、上海市精神卫生中心，共同制订了上海版的新冠肺炎心理援助方案，并制作了一系列海报，帮助患者和医护人员驱逐低落、焦虑、惊恐和担忧。“这个年过得太揪心了，只要医患有需要，我会尽全力。”彭代辉说。
在上海，同样有人守护着千万市民的心理防线。
乔颖，上海市精神卫生中心宣传科科长。
乔颖是上海市精神卫生中心精神科副主任医师，也是宣传科科长。抗疫期间，市民如果长时间宅在家中，以及过度暴露在负面信息之下，会出现替代性创伤的现象，进而出现焦虑、恐惧、惊慌等情绪。为了让大家能在疫情防控期间有一个健康积极的心态，乔颖开出了心理健康处方。
她每天都会发布如何调节情绪的科普文章和第一手新闻资讯，希望市民不断提升自我防护意识和能力；她也会在各大平台呼吁市民缓解心理焦虑，让市民在“宅”家的同时做好情绪放松；她还通过微信公众号将抗疫中感人的瞬间告诉广大市民，讲好抗疫故事的同时，也让市民能正视疫情、缓解恐慌。她每天都工作到深夜，她说：“疫情是一部教科书，科普教育能让市民的生活更有安全感。”
筑牢社区“防疫墙”、保障生活的“摆渡人”
高丽明，沪北居委会主任
疫情来临时，沪北居委会主任高丽明临危受命，拥有多年的社区工作经验的她协调好居委、物业、业委会多方力量，担负起看家护院的工作。
沪北居委会负责金纺小区和沪北新村两个小区，共计2016户，来沪人口占了小区总人口的三分之二以上。从防疫工作的第一天起，高丽明在沪北新村检查登记点蹲守，为返沪人员做信息登记。结合社区人口特点，做到回沪人员一人一档，要求回沪人员提供车票等相关轨迹信息，做到可追溯可追查。
“作为社区工作者，又是居委会主任，自己就应该冲在第一线，做好小区的抗疫防疫工作，其实我做的事情每一个社区工作者都在做。”高丽明说。
仇亚韩，V领地祁连山路社区社长
仇亚韩作为V领地祁连山路社区的社长，也赶赴了疫情给社区管理带来的这场大考。
疫情发生后，他二话没说，带领社区工作人员迅速投入到了疫情防控战斗中，及时采取封闭式管理，保障1200名租户的人身安全。在人手不够的情况下，他依然坚持部署每栋楼、每个出入口都24小时有人在岗，逢人必查。这位90后社长以身作则，看到哪个岗位的人太累，自己立刻顶上去，让对方去休息。
春节后，租户陆续返回社区。哪个房间的租户来自哪里、什么时候回来的、隔离期到几号，仇亚韩心里都有本明细账，一条条用不同颜色的笔标好。隔离期间，租户不能出门。只要他们有需求，一个微信，仇亚韩和管家们就会帮他们一一解决。
刘利利，嘉定东区域叮咚买菜的配送小哥。
当社会被按下暂停键的时候，快递、外卖、配送小哥冒着被感染的风险，穿梭在大街小巷，保障市民生活不掉线，成为了日常生活的“摆渡人”。
刘利利是叮咚买菜嘉定东区域站长。疫情期间，他每天早上六点到店，安排好站内工作就与大家一起投入到战斗中，晚上下班也总是最后一个走的。站内订单暴增、人手不足的时候，他是百变金刚侠，在每个岗位上面都能看到他的身影。水产出不来，他是站内的产员，进行杀鱼、抓虾的工作；分拣分不出来，他是站内的分拣小哥，加入分拣队伍中；配送人手不足，他是配送小哥。
自律是他的代名词，他常与小伙伴们说：“我是站长，就是你们的领头人，咱既然要干，就干出个样子。”
“岂曰无衣？与子同裳。”每一位平民英雄，为抗疫筑起一道道防线。也是他们的共同努力，让整座城市在春暖花开之际，如约逐步按下重新启动键。
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