杞人忧天的意思和道理_成语杞人忧天的意思是什么道理

叔本华说：世界上最大的监狱，是人的思维意识。认知低的人，就像在山脚下看世界，目之所及不过山石花草，难免狂妄自大。认知高的人，则是在山巅处观红尘，极目远眺是会当凌绝顶，于是胸中纳百川。

许多人很容易被自己的固有认知牢牢禁锢，作茧自缚，裹足不前。突破认知局限，打破思维惯性，是实现个人跃迁和提升自身维度的最好方法。

思维决定格局，格局决定结局。唯有不断更新自我认知，开拓眼界，才能“熬”宽人生的边界。

作家亦舒也曾说：“做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。”心能在静中渐入佳境，心境空明如月，于世态炎凉、忧心如焚中，总能神清气爽，怡然自乐。

有极静工夫的人，面对各种各样的困难挑战，甚至面对突发的危机事件，总能在静中细察，透过现象看本质，透过细节看得失，投过迷雾看真相，透过历史看教训，智慧大开而豁然开朗，在静中转危为安，化险为夷。

正如道家所言：“静能生定，定能生慧。心空万里空，心静万事静。天只有静下来，才能一碧如洗。地只有静下来，才能万物生长。水只有静下来，才能沉淀得清清澈澈而映照万物。

心只有静下来，才能对大智慧感而遂通。静极而智慧自生，整个人只有静下来，才能看清人情世态，“运筹帷幄之中，决胜千里之外”。

自信是一个人做任何事情的根基。现在我们有个别学生学习上得过且过，不主动，不努力，自暴自弃，导致成绩上不去，言行出问题。

主要原因是不相信自己，认为自己不行，这种思想要不得。一个学生在学习上如果没有信心了，精神一垮，任何事情都做不好。

达尔文在他的自传中说：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，我与聪明是沾不上边的。

其实这个世界，不管是什么样的人，最终都自证预言，是因为世界在无条件支持你。不管是认为世界是很糟糕的，还是认为世界是很好的，不管是认为自己是很棒的，还是认为自己非常地差。

最后世界在向你证明你是对的。尽管不同的想法之间千差万别，看起来好像不是在同一个世界一样的。

所以，如果要问一句，世界到底是什么样子的？世界就是你认为的样子，你相信的样子，世界因人而异。

可能很多人会问 ，我想要让自己好啊， 可是为什么不变好呢？不是说世界是支持我的吗？难道不应该是每个人都非常好吗？

世界支持你，是支持你的信念，支持你的深层潜意识，而不是支持你想要的任何东西。我们可以实现几乎我们想要的任何东西，都是不能什么都想要，提前是我们必须让自己配得上他们，必须得行动。

我们的信念到底是什么？我们的深层潜意识到底什么呢？信念是什么？信念是相信为真的东西。比如，相信通过自己的行动可以改变自己，或者说相信命运是既定的不管怎么样努力都是没有用的。

再向底层进一步挖掘，难道不是所有的人都希望自己变好吗？是吗？真的是所有人都希望自己变好吗？

可是为什么，明明我们知道健身和吃健康食物对自己好，为什么那么多人就是不行动呢，为什么行动了就是不坚持呢？

对于自我内在的观察，我们需要更向深处挖掘和观察，向一个冷静的蛇一样观察自己，看看拿地底层的信念，指导我们思考、决策和行动的依据是什么？只有这样，我们才能了解，真正地内在信念是什么。

我们有可能不希望自己好，现在我们来剖析下为什么不是每个人内在的底层信念都是希望自己变好的，为什么明知道对自己好的事情，却永远不行动。

如果有一个朋友，做一件不太合适的事情，我们可能会想，这个人怎么这样子啊，都从内心看不起他。谁对我们自己是最了解的呢？答案是我们自己。

每一个人肯定都或多或少地做过很多愚蠢的事情，甚至做过让自己看不起的事情。那么我们会不会看不起自己啊？显然是有很大的可能的啊。如果我们是一个追求当下完美状态，比较虚荣，又没有进步能力的人，那么我们就更容易站在道德的高台上批判自己了。

所以，很大程度上，我们是有可能不希望自己变好的。这就解开了为什么我们老是不去行动的原因了。那么怎么样才能让自己变得不再这样呢？不要要求现在完美的状态，接受自己当下的不完美啊，真正地完美是有不断进步的能力。

深层潜意识是什么？潜意识，可能是习惯，可能是环境，可能是基因，可能是信念影响的，可能是人类的底层潜意识。例如，很多人从小被教育为了生活为了开心和幸福，这一定是正确的吗？

只要稍微长大一点，遇到了挫折了，然后就开始质疑人生了，怀疑是世界针对自己，为什么别人的生活那么的好。殊不知，是因为误解。

我们觉得更为恰当的潜意识应该认为人生是为了经历一切，然后还努力争取心灵宁静。这样心态会相对平稳很多地接受很多生活的波动，减少一些没有必要的烦忧。

例如，有些女孩子从小就被教育，女生一定要结婚生子的，然后就在潜意识里面埋下了某种为家庭的牺牲感，殊不知这种牺牲感不仅失去了自我，也没有给家庭带来什么好处。

更为恰当的潜意识是，不管是男生还是女生，都应该努力成为自己，做热爱的事情，永远在成长，照顾好自己以后，才能照顾身边的人。例如，很多人天生会害怕某一类的动物，而有的人又不怕。

潜意识的挖掘，潜意识的挖掘，不仅仅要有观察自我的能力，更需要有分析和深入思考的能力。只有这样，才能不断地挖出那些深藏在我们思想和灵魂深处影响我们的东西。我们对于自己就是一无所知，就好像我们对于浩瀚的星河一无所知是一样的道理。

面对自我的一无所知，我们坦然就好了，因为别人跟我们一样也是一无所知的。但凡思考多一点，挖掘深一点，就可以知道问题在哪里，找到原因就有办法改进。精神层面的修复，是精神财富，而精神上的拥有是不会轻易消逝的，是伴随人一生的。

能够帮助我们减少犯一些没有必要的错误，减少一些没有必要的痛苦，多一把穿越生活迷雾的利剑。人生本来不易，我们需要有勇气，我们需要不断地探索，我们需要不断地构建清晰的自我。而如果没有人是到深层潜意识，那么就也无从认知自我。

发现和改进，称之为进化。我们的信念和深层潜意识对自我的影响是最大的，我们需要去观察和发现，我们的潜意识和信念到底什么，如果有存在什么悖论的话，那么就要去修正和改进。

只有不断地重新构建新的信念和潜意识了，然后我们大脑的操作系统才会改变，我们才会变成一个全新的自我。这个过程，可以称之为升级或者进化。

怎么样才能拥有观察信念和潜意识的能力呢？像第三者一样，不再以自我捍卫的角度来看自己，观察自己为什么要做出这样的行为，为什么要说出这样的话，决策的思考依据来源是什么？也就是不断地问自己为什么？

运动到底多重要，比如，如果我们需要每天保持运动，可能很多人会说，我不适合，我一运动就会受伤。可能会说，我没有时间。可能会说，我不喜欢运动。可能会说，我没有钱去请老师。

我们来剖析下，这些都不是理由，会受伤是因为动作不对，为什么不去看书呢，为什么不先从一些简单的开始呢，为什么不让自己喜欢上呢？

是不是因为自己没有考虑到运动的真正的好处是什么。运动不仅仅是保持身材，让自己看起来自信这么简单的事。运动是关乎健康的，运动是关乎头脑衰老的。

运动是关乎，主动吃苦的能力的。运动是关乎，自己是不是就是一个长期主义者。如果深刻地意识到这些好处和解决办法，我们似乎就没有理由不去行动了。

解决潜意识顾虑的问题，为什么我们就不让自己变好呢？是因为害怕自己变得很好么？是因为担心自己做得不够好吗？还是因为不相信自己呢？

害怕自己变好，是因为不想让自己变好，是因为觉得自己不配，可是如果自己都不对自己好的话，怎么会有美好的人生存在呢？

一定要清晰地告诉自己，自己是配得上更好的。而且没有人是完美的，我们这辈子需要做的就是不断地把自己变好。

担心自己做得不够好的话，就不用担心了，因为自己就是会做不好的，刚开始没有谁是可以马上做好的，只能接受这个笨拙的过程，持续前进。因为人生是春播秋收，不是饮料贩卖机，付出是马上可以得到回报的。

不相信自己，这其实是内在潜意识的原因，我们需要相信，如果自己都不相信，永远都不可能会呈现，因为相信什么，世界就给你什么。

观察自己和人生中所有强大的能力是一样的，都是用进废退的，所以只能日渐强大，没有一气呵成。有耐心，就是有实力。

作家海明威曾说过：一个人的智商决定了他的下限，但是一个人的情商决定了他的上限。真正高情商的人，内心柔软，懂得尊重他人，情商的本质其实是想着别人，也不忘记自己。高情商的人，都是会跟人留面子的人。

有这样一则故事，著名画家，张大千曾经画了一幅蝉向齐白石请教，齐白石看了他的画，看出了其中的问题但没有当场指出张大千的错误，而是告诉他自己对于蝉也不太了解，但曾有个农民告诉过他蝉有一个特别的的习性，它们的头都是朝上的，很少有朝下的情况，但这只是他自己的一点见解罢了，也不一定对。

张大千听后，连忙去观察树上的蝉，果真如此。后来他告诉齐白石那个农民说的是对的，齐白石笑了一下，说：“其实我刚知道蝉的这个习性的时候就观察过了。”

张大千这才明白这是齐白石怕落了他的面子，才这样说。情商高的人，都是是心中有他人的人。他们不是虚伪，而是温暖，和这样的人相处，让人如沐春风。

如今，我们的生活日渐富足，追求的重心也从物质问题转移到了幸福感上。做一个有幸福感的人，有两大要点：首先，我们要让自己感到快乐。

其次，要让别人因为我们的存在而放心。做人，要让自己开心，古语有云：“世上本无事，庸人自扰之”。一个人的痛苦，除去不可避免的意外伤害，更多还是杞人忧天。还有一部分来自和别人攀比，跟自己较劲。石崇和王恺都是西晋时期的巨富，在财富方面，他们总是攀比不止。

听说王恺家用糖水刷锅，石崇就用蜡烛当柴烧。听说王凯家用当时还很珍贵的石膏刷墙，石崇就用更加贵重的花椒涂抹墙壁。

可是这样的攀比并没有让石崇感到自在，反而添了高处不胜寒的烦恼，不然，他也不会作一首《懊恼曲》献给爱姬绿珠。

忙于计较和攀比，就算是富可敌国也不会快乐，而身为一个平凡人，我们不求精彩，只求自在。在朝来夕去的人海中，我们每个人都有自己的不易之处。

能保持一个好的心态，不被外在的烦恼困扰，并不是一件容易的事。对此，王阳明提醒我们：“人需在事上磨，方立得住，方能‘静亦定、动亦定。

看破人生的大悲大喜固然不易，但是我们可以全身心的去做好自己的事，认真负责的对待自己的人生。

在我们无法改变既定的事实时，不妨顺应自己内心，冷静处理每一个情况，淡定从容的过好每一天。

这个世界就像一场电影，我们每个人都是生活的主角。无论我们遇到了怎样的困难，都不要一味沉溺在痛苦中，把自己活成一个悲剧角色。

孔子曾多次赞扬自己的学生颜回：“贤哉！回也。一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉！回也。”

真正有智慧的人，即使命运只给了他一口饭，一瓢水，住在简陋的小巷里，在这种看似清苦的处境里，他们依旧可以自得其乐。

对于这个话题，在我们身边，有的人或许会这样想：我只有一个普通的家庭，没什么大出息的普通儿女，和一个普通的爱人，别人却能锦衣玉食，我有什么好快乐呢？”

殊不知，爱人在旁，儿女和睦，岁月静好。这一切虽不出彩，却也是很多家庭不睦，爱人不合的人求而不得的。我们能和可爱的家人们一起过着有滋有味的小日子，本身就是难能可贵的幸福。

知足常乐，就是幸福。做事，要让别人放心，对一个人最高的评价无非是：“你办事，我放心。现代社会不乏能人，但是，更多的人还是愿意和一个靠谱的人合作。

靠谱的人真诚厚道，他们总是有足够的责任心督促自己去取得成绩，脚踏实地，有一说一。而那些不靠谱的人，嘴上如何天花乱坠，心里如何打着算盘，没有责任心，终究是空谈。

靠谱的人总是相似的，而不靠谱的人，可以说是各有各的不靠谱。王阳明在庐陵做知县时，总是勤于政事，大小政务躬亲处理，毫不马虎。一位学生问他：“先生，您不累吗？”

王阳明这样回答：“做事没有得失心，就不会觉得累。很多人把工作当成负担，把责任当成包袱，做事满腹牢骚，越做越累。

身体上的累只是需要休息，心累就没那么容易恢复了。如果一个人总是一副身心疲惫的样子，谁又能真正的对他放心呢？

反之，如果我们用一个积极的态度去面对任务，接受责任。好的心态反而会让我们感觉身心轻快，事半功倍，更容易获得认可。

圣人王阳明看重靠谱的品格，无独有偶，被称作“半个圣人”的曾国藩也提出了为人靠谱的四大准则：无官气，讲信用，少大话，有条理。这十二字真言看似简单，想要做到却是太难了。

有权势的人爱打官腔，轻易许诺的人容易失信。资质平庸的人爱说大话，多言的人容易不条理。殊不知没了官气人会更加和善，做事自然一呼百应。

守着信用人会更加踏实，也就更容易获得尊重。少说大话人会更加谨慎，昔日欠缺的能力也能慢慢学到手。说话有条理不仅能节省自己的口舌，更能节约他人的时间，成倍提高效率。

处世之道，便也在这靠谱二字之间。曹操在《短歌行》中写道：“对酒当歌，人生几何；譬如朝露，去日苦多。”人生短短数十年，能够找到幸福感，何尝不是一种福气呢？

让自己快乐，是幸福的基础。让别人安心，是幸福的能力。真正的聪明人，不会在过去的日子中寻找愁苦，而是在眼前的日子里经营幸福。

一个人，如果没有认识到真实的自己，那么，他做事情，往往会很辛苦，甚至需要凭借坚强的意志去做事情，可是到头来，效果还是不明显。

我们往往赞赏勤奋，可是那些做出杰出贡献的人，他们的底层逻辑，不是勤奋，也不是用坚强的意志来逼迫自己，他们靠的，是热情。

周国平说过：分寸感是成熟的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。”

俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。世界上每个人都不可能只靠自己完成所有的事情，尤其现在社会节奏快速，专业分工细致，竞争激烈，单枪匹马闯天下的奇迹已经无法再实现了。聪明的人都懂得在自己没有足够力量的时候借助他人的力量，从而使效率提高，力量整合，最终完成目标，这就是心理学中的借势原则。

比尔盖茨曾说：“一个善于借助他人力量的企业家，应该说是一个聪明的企业家。在办事的过程中善于借助他人力量的人也一定是聪明的人。”

永远都要明白人法地，地法天，天法道，道法自然这个道理，做人要顺应自然，顺从本心，只要不是做坏事，自己怎么想就怎么做，不要强求，比如你不想做一件事就不要做，强烈的想要去做就去做。修炼打坐的话也是要顺从自然，练内丹术也是要顺从自然，不顺从自然永远无法得道。

《诗经》有云：“靡不有初，鲜克有终”。就人一生的操守而言，慎始难，善终更难，慎始者若不能一以贯之地坚守，就不可能善终。

《道德经》中言：“慎终如始，则无败事。”意思就是：“行百里者半九十”，如果能始终如一，持之以恒，到最后还像开始的时候那么严格要求自己，那么他的一生就很平安，没有败事可言。

心如诗般宁静，似乎可以听到一片茶叶在沸水中上下漂浮的声音，宁静如诗，宁静到可以沉淀一年来心中最美好的东西。岁末，如诗般宁静，竟能闻到冻土下一粒种子挣扎着向往春天的气息，宁静如诗，宁静到可以为感悟一生的坎坷而低吟浅唱。

如诗般宁静的岁末，不是什么留给思索的季节，其实什么也不用想，过去的一切既已过去无需留恋，未来充满虚幻何必做不切实际的憧憬？有阳光的下午，捧一杯暖暖的普洱，听一段舒心的音乐，犒劳又过了一年的自己，有何不可？

心若简单，岁月就不孤独，生活就不苦。自然为伴，你会领悟到生命无卑微，都有其存在的价值和意义；读书为乐，你会发觉这世界精彩纷呈，如此美丽，也如此可爱；行路为趣，你终会感到：人生路，并非枯燥乏味，它充满了无限的惊奇和无限的可能。

岁月，像一幅徐徐展开的画卷。它的隽美，只有用心的人才能真正体味；它的语言，只有安静的灵魂才能真正懂得；它的情怀，也只有经历过人生的淬炼，才能真正领悟。

冷暖岁月，自然为伴。我们是岁月的读者，更是灵魂的舞者，只是各自的舞台不同，所扮演的角色不同而已。

明月斜窗棂，轻捻岁末时，竟多了几分惆怅，几分落寞，几分苦笑。人生，如棋如戏，又这般如梦，何时觉醒，何时糊涂，何时奋之发之有之为之？吾，只笑不言，只字无心，青田一苇，轻捻岁末，心如诗般宁静！

共勉！

作者；青苗