咽喉炎症 回家吃饭的智慧,回家吃饭的智慧

在家吃饭的智慧在于，健康始于饮食。西医之父希波克拉底说：“让食物成为你的药，不要让药物成为你的食物。”

四代中医，以食代药

没有严重的疾病不是由轻微的疾病发展而来的。然而，大多数人往往忽视这些疾病在潜伏期和首次发病期的恢复和治疗，只是服用一些药物或顽强抵抗，最后在住院和手术时后悔。如果你努力工作并赔钱，很多人最终将无法得救。

因此，通过多种有效的家常食品处方，改变求医观念，消除疾病的萌芽，达到切根、少复发的效果，是非常重要的。

四代中医师陈云斌老师无私地分享了家中代代相传的食谱。数以百万计的读者对她的书《回家吃饭的智慧》中的许多食物食谱感兴趣，并试图分享他们在书中使用这些食谱的成功经验。他们受益匪浅，节省了大量医疗费用。