自控自律的八字名言(自律的十句金句)

热播剧《人世间》中有这样一个情节：

周秉昆在离开木材厂后，经朋友介绍进到酱油厂的出渣车间，因为条件比较差，工人总是胸前汗渣蒸，背后冷风吹，刚退休的老工人还被查出了风湿性心脏病。

工作一段时间之后，有一天忽然发现车间内装上了传送带和电风扇，工友一时兴奋便口无遮拦：

“领导们良心发现，终于体会到咱们的不容易了。”

周秉昆也跟着附和：

“幸福得靠咱们自己，从来没什么救世主，他们一天在办公室里喝茶看报纸，怪不得报纸读那么溜。”

说完，还模仿起领导在会议上讲话的样子。

不料，领导刚好来到他们车间，吐槽被抓了个现行。

尴尬到哑口无言，被狠批之后才知道：电风扇、传送带是领导到处求人争取来的，而且，还是她利用休息的时间，亲自盯着安装的。

一时间，打脸到无地自容。

尼采曾说：“不乱评价别人，不轻易对别人下判断，不在人后说闲话，少去想别人如何，这就是好人的做法。”

有些时候，闲话不乱讲，也是对自己的一种保护。

懂得在什么样的场合说什么样的话，更要明白，什么样的话可说可不说。

不把别人的事情当做谈资，也不把别人的经历说成笑话。

没有人会禁封我们的言论，重要的是自己要把握好说话的分寸，过了可以被原谅的年纪，就不要再吃说话的亏了。

因为，大多的尴尬都因说话而起，多数的麻烦也因说话而生，适时保持沉默才是对自己最大的负责。

短视频节目@百慧听你说中，一位受访者曾讲过自己的故事：

二十五六岁的那几年，在赚了很多钱之后，我就开始“飘”了，买豪车、买衣服，无节制地消费。

总是想着今年能挣50万，明年能挣80万，后年就能挣100万，从未想过，自己的财富有一天会没有进账。

可现实却是，赚得越来越少，消费降不下来，想东山再起又很难遇到机会。

体味过无常和辛酸，他无奈感叹：“如果让我回到二十几岁的时候，我一定：努力工作，稳扎稳打，拼命攒钱。”

生活里，很多人都曾和受访者一样，赚到钱就立刻花掉，甚至消费还要大过于收入，而后不惜借钱甚至透支。

高估了自己的能力，低估了风险的概率。

而当需要用金钱来解决问题的时候，经历了措手不及之后才明白：花钱容易翻身难，存款才是硬道理。

这段视频下，一个高赞的留言说：

“工作第十年的时候付了首付买了房，那种延迟满足会更加坚定你的稳扎稳打。不要被精致穷、诗和远方所迷惑，一个成年人最基本的抵御风险能力还是要有的。”

正因生活的种种不确定，才更要累积“家底”，因为什么时候会被用到，完全不取决于我们自己。

对于很多成年人来说，闲钱不乱花，是一种极大的自律。懂得适度犒赏自己，也保有积累财富的一份清醒。

追求品质的生活无可厚非，重要的是要为自己留有余地，不要为了一时的快感深陷空虚和怨恨自己。

因为，只有拥有对抗风险和回怼狼狈的能力，真正的精致才会出现在日渐美好的生活里，而那份踏实没有任何虚荣能敌。

同事艳姐，来到公司8年，结婚、生子、读研、考注会，一路升职进阶，令人艳羡。

但羡慕之余，大家更多的是佩服。

因为老公是工程师，常年跟着项目驻外，家里都是艳姐一个人照顾。

白天上班，下班带孩子，有时还要操心父母的身体。但她依旧坚持每天按计划学习和复盘，有效管理时间，不断丰富自己。

一次聚会上，我们问她为什么让自己这么累？

艳姐说：“求知的过程，和累相比更多是兴奋，我不想被老公落下，也希望自己可以发挥更大的价值。”

而现实也大多不会辜负努力的人，去年年底，拿到注册会计师资格的艳姐，顺利晋升到财务总监。

曾看到这样一句话：“有些人碌碌无为，有些人出类拔萃，之所以拉开如此大的差距，无非是对待时间的态度不同。”

人们之所以钦佩如艳姐一般的自律，是因为太多人只是停留在“想到”却很难“做到”。

总是把大把的闲暇都耗费在了“自由”上面，当时间被短视频和游戏占据，便无法再给自我充电留出一点空余。

梁实秋曾说：“没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。”

闲时，是流水还是金子，用来打发还是成长，说到底还是取决于我们如何要求自己。

适当的娱乐和放松无可厚非，重要的是要有意识地提醒自己，把更多的时间花在有意义的事情上。

因为，让时间发挥到最大的价值，恐慌和焦虑才会随之减少，幸运和顺遂也才会更偏爱自己。

心理学家凯利·麦格尼格尔说：

我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。

唯有学会收敛和自控，生活才会少些慌张，多些底气；少些烦恼，多些顺意。

希望，我们都能管理好自己，闲话不乱讲，闲钱不乱花，闲时不浪费，懂得约束，更拥有自由。

共勉。

作者 | 刘小畅，热爱文字和生活。

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